Цель:
- формировать положительную мотивацию дошкольников к здоровому образу жизни.
Задачи:
- формировать представления детей о здоровом образе жизни;
- закрепить и расширить знания о питании, его влиянии на здоровье человека;
-закрепить основные понятия «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты»;
- воспитывать у детей потребность в сохранении своего здоровья;
- развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;
- помочь психологически и морально разрядиться, снять усталость, получить положительные эмоции.
Предварительная работа: беседа с детьми на тему «Здоровый человек - какой он?»; рассматривание иллюстраций с изображением вредных и полезных продуктов питания; рисование на тему «Полезные и вредные продукты»; чтение стихотворения К.И.Чуковского "Мойдодыр"; разучивание песни, танца.
Действующие лица:
Ведущий, Доктор Айболит, Король Обжорка, Микробы - взрослые.
Ход развлечения:
Дети входят в зал под веселую музыку и встают в круг.
Мы вас приглашаем на праздник чудесный,
В мир удивительный и интересный,
В сказочный город отправимся вместе
И не забудем с тобою про веселую песню.
Дети исполняют песню «Здравствуйте...» //Картушина М.Ю.
Ведущий:
Здравствуйте, гости нашего праздника! Ребята, сегодня мы с вами отправимся в Царство Здоровья, чтобы узнать о здоровом образе жизни и даже встретиться со знаменитым доктором! Это очень добрый врач – только он услышит плач, в ранний час и в полночь, поспешит на помощь.
Входит Доктор Айболит
Айболит:
Здравствуйте, ребята!
Да, я тот самый Доктор, что всех излечит, исцелит!
Но к вам пришел я не затем, чтоб ставить градусники всем…
Забегает король Обжорка, с большим животом.
Обжорка:
Спасите! Помогите!
Айболит:
Здравствуйте, Ваше Величество! Что случилось?
Обжорка:
Доктор, вылечите меня, пожалуйста, да побыстрее! Что-то я в последнее время совсем плохо себя чувствую…
Айболит:
Причина вашей болезни – излишний вес. Вы очень много кушаете!
Ведь тот, кто хочет толстым стать, должен целый день жевать,
Чипсы, торт, конфеты, сахар. Мясо, жаренное в масле,
«Кириешки», шоколад, «Фанту» пить и лимонад.
Обжорка:
Так ведь это самые мои любимые блюда!
Ведущий: Ребята, а знаете ли вы какая еда полезная, а какая нет? Нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать «Да» и поднимать руки вверх, а если не полезная – «Нет» и топать ногами.
Игра «Данетка»
Каша – вкусная еда. Это нам полезно?
Лук зелёный иногда Нам полезен, дети?
В луже грязная вода Нам полезна иногда?
Щи – отличная еда. Это нам полезно?
Мухоморный суп всегда… Это нам полезно?
Фрукты – просто красота! Это нам полезно?
Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки?
Овощей растёт гряда. Овощи полезны?
Сок, компотик иногда Нам полезны, дети?
Съесть мешок большой конфет Это вредно дети?
Лишь полезная еда На столе у нас всегда!
Айболит:Ну, что король Обжорка, ты запомнил какая еда полезная?
Обжорка: Да
Айболит: (обращается ко всем) Зубы чистите всегда?
Дети: Да!
Айболит: А мочалка и вода с вами часто дружат?
Дети: Да!
Айболит: Знать хочу еще ответ: а неряхи есть тут?
Дети: Нет!
Появляются микробы, поют песенку на мотив песни Бармалея «Маленькие дети ни за что на свете…» из кинофильма «Доктор Айболит».
Микробы: Мы – микробы – весело живем.
Мы – микробы – песенку поем.
Мы – микробы – очень любим грязь.
Мы – микробы – ненавидим вас.
Ведущий: Что нам делать, как нам быть? Кто нас сможет защитить?
Айболит: Чтоб никогда не кашлять и не чихать, надо спортом заниматься и конечно закаляться!
Микробы: Ух, подумаешь, напугали. Да начихали мы и накашляли на ваш спорт.
Ведущий: А вот сейчас и посмотрим! Друзья, на тренировку, И каждый очень горд. Стать сильным, смелым, ловким Тебе поможет спорт!
Танцевальная разминка «Если хочешь быть здоров» на музыку песни В.Соловьева-Седова и В.Лебедева-Кумача "Закаляйся - если хочешь быть здоров!"
Айболит: Есть еще один секрет,
Чистота спасет от бед!
Музыкальная игра – импровизация «Микробы»
Ведущий: Испугались микробы, задрожали. В угол забились, но не убежали…
Айболит: Не волнуйтесь так, ребятки,
Отгадайте вы волшебные загадки,
Загадки эти в тот же час
Избавят от микробов нас!
Айболит показывает фокус с коробочкой с двойным дном и загадывает загадки. Из коробочки по очереди Айболит достает мыло, зубную щетку, расческу. Все предметы Айболит отдает микробам и они убегают.
1. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С пастой мятной дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
2. Хожу, брожу не по лесам,
А по усам и волосам.
А зубы у меня длинней,
Чем у волков и соболей. (расческа)
3. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне
– Пусть отмоет руки мне. (мыло)
Айболит: Вот и нет микробов больше,
Но придут они опять,
Если будешь забывать
Руки с мылом мыть почаще.
Не давай микробам счастья
Жить в грязи.
Зубы вечером и утром чисти регулярно,
Причесаться не забудь
И всегда здоровым будь.
Дети исполняют Танец мочалок и щеток на музыку «Полька» Ю.Чичков
Обжорка: Тяжело сейчас стоять,
Всегда хочется мне спать.
Только кушаю весь день.
Много кушать мне не лень.
Айболит: Кушать много очень вредно
Шоколад и мармелад.
Каждому из вас известно: Для организма - это яд!
Обжорка: А не есть я не могу…
Айболит: Не волнуйся, помогу…
Ответьте, ребята, на мой вопрос
Что нужно еще, чтобы каждый из вас подрос?
Дети: Закаляться, спортом заниматься, соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, правильно сидеть за столом, чистить зубы.
Айболит: (слова перед стартом) Чтобы быть здоровым, сильным,
Надо утром мыться с мылом,
Рано утром не лениться
На зарядку становиться!
Обжорка бежит к столу, Айболит его останавливает:
Айболит: Стой! У нас закон такой,
Прежде руки ты помой!
А потом садись за стол!
Чтоб грязнулею не быть,
Надо чаще руки мыть.
Ведущий: Делу – время, час - забаве.
Команда первая – направо.
Тут – вторая становись.
Соревнования начались!
Эстафета «Распорядок дня»
Дети выстаиваются в команды для прохождения эстафеты. Первым ее торопится пройти Обжорка, с видом всезнайки он спешит от линии старта к накрытому столу, Айболит останавливает его замечанием. После этого детям подробно рассказывает все этапы прохождения эстафеты.
Обжорка: Да, непростая задача соблюдать такой распорядок дня.
Айболит: Не переживай, получится это и у тебя!
Если будешь продолжать следить за своим здоровьем – правильно питаться, соблюдать режим дня и заниматься спортом, то скоро (говорит со смехом) твои штаны пригодятся разве что для детской забавы!
Обжорка: А это как?
Ведущий: Сейчас все увидишь!
Шуточная эстафета «Бег в штанах»
Ведущий:
Молодцы, ребята! С заданием справились.
Обжорка:
Ура! Я стал совсем стройным!
Дышу свободно и легко.
Спасибо, ребята, что научили меня уму – разуму!
Ведущий:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Не возможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам,
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам.
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Не болейте, не хворайте, соки чаще принимайте!
Всего доброго вам! Будьте здоровы!
(угощает всех детей соком)
Описание эстафеты «Распорядок дня»
Для эстафеты понадобится (для двух команд) 2 больших обруча, 10 маленьких обручей либо пластмассовых колец; 2 куба (высота 50-60 см); бутафорская зубная щетка (2 шт), махровое полотенце (2 шт); кегли (20 шт); два столика с муляжами овощей, фруктов и «вредных» продуктов, 2 подноса.
Этапы эстафеты:
1. «Подъем!» - подбежать к большому обручу, пролезть через него; встать в центр обруча и сделать 3 глубоких приседания.
2. «Умываться!» - продвигаться вперед прыжками из обруча в обруч до куба (на нем лежат бутафорская зубная щетка и полотенце). Взять предметы в руки и поднять высоко над головой.
3. «Завтрак» - подбежать к столу и выбрав из предложенных в большой чаше продуктов полезный, положить его на поднос.
4. «Прогулка» - обогнув сигнальную стойку, змейкой обежать все кегли и вернуться к команде.
Описание шуточной эстафеты «Бег в штанах»
Для игры понадобится атрибут – сшитые из ткани огромные штаны (в пояс штанов вшит обруч). Дети продевают ноги в штаны, и удерживая их, взявшись за обруч, бегут по эстафетной прямой. Вернувшись к команде, снимают штаны и передают следующему участнику.