Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования (занятия проводятся 1 раз в неделю) сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей: − неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия; − активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек; − особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью. Цель и задачи программы. Цель: создать условия для формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся. Задачи: − формирование представления об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; − формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью; − формирование установки на использование здорового питания; − формирование представления о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности; − формирование знаний негативных факторов риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики); − использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом; − обучение элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации); − формирование навыков позитивного коммуникативного общения; − формирование потребности ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития. Основополагающие приоритеты Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, следующие: Индивидуально-дифференцированный подход – основное средство оздоровительно-развивающей работы с обучающимися. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие. Двигательные способности ребенка, функциональные возможности организма развиваются в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий на основе принципа учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся. Принцип сознательности и активности — нацеливает на формирование у младших школьников устойчивого интереса к познавательной деятельности. Принцип активности — предполагает у учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества. Принцип наглядности — обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Большое внимание уделяется принципу всестороннего и гармонического развития личности. Он содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое развитие личности ребенка. Принцип активного обучения, заключающийся в повсеместном использовании активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии и др.). Принцип связи теории с практикой призывает настойчиво приучать учащихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения. Планируемые результаты: - Повышение функциональных возможностей организма обучающихся. Развитие физического потенциала школьников; - Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников; - Повышение приоритета здорового образа жизни; - Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни; - Повышение уровня самостоятельности и активности школьников; - Сформированность системы знаний по овладению методами оздоровления организма; - Стабильность показателей физического и психического здоровья детей; - Сокращение количества уроков, пропущенных по болезни; - Рост числа учащихся, занимающихся в спортивных секциях, кружках по интересам; - Высокий уровень сплочения детского коллектива; - Активное участие родителей в делах класса; - Способность выпускника начальной школы соблюдать правила ЗОЖ. - измерять рост, массу тела, определять частоту своего пульса и дыхания, понимать значение определения этих показателей для контроля за состоянием здоровья и его коррекции.
1 класс
№ Наименование раздела и тем 1 «Давайте познакомимся» 2 «Как устроен человек» 3 «Хорошо, что мы разные» 4 «Моя семья» 5 «Палка, палка, огуречик – получился человечек» 6 «Глазки – подсказки» 7 «Нюх-нюх» 8 Дыхательная гимнастика «Любимый носик» 9 «Мой ротик» 10 «Человек в мире звуков» 11 «Что я могу делать руками и ногами?» 12 «Живой моторчик внутри меня» 13 «В гостях у Мойдодыра» 14 «Зачем мы едим?» 15 «Как вести себя за столом» 16 «Зачем мы спим?» 17 «Если хочешь быть здоров – закаляйся» 18 «Зимние игры на свежем воздухе» 19 «Моё настроение» 20 «Вежливость на каждый день» 21 «Уроки доброты» 22 «Привычки: полезные и вредные» 23 «Откуда берутся болезни?» 24 «Солнце – источник жизни на Земле» 25 «Всегда и везде вечная слава воде!» 26 Практическое занятие «Полезные игры» 27 Практическое занятие «Весёлая гимнастика» 28 Практическое занятие «Дыхательная гимнастика на свежем воздухе» 29 «Полезные и вредные предметы дома» 30 «Правила поведения на улице» 31 «Домашние животные и растения» 32 Занятие – театрализация «Если хочешь быть здоров!»
Библиографический список 1. Алябьева Е. А. Знакомим детей с человеческим организмом. Сказки, рассказы, игры, стихи, загадки для детей 6 – 9 лет. – М.: Сфера, 2015 2. Воронова Е.А. «Здоровый образ жизни в современной школе», Ростов-на - Дону, «Феникс», 2007 3. Здоровьесберегающая деятельность: планирование, рекомендации, мероприятия/ Н. В. Лободина, Т. Н. Чурилова, - Волгоград: Учитель, 2015 4. Зайцев Г. К. Уроки Мойдодыра, СПб, 1996 5. Обухова Л. А., Лемяскина Н. А., Жиренко О. Е. 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы 1 – 4 классы, - М.; ВАКО, 2014 8 908 615 91 42, ania.ruzmikina@yandex.ru