Описание: Материал будет полезен для инструкторов по физической культуре, воспитателям и педагогам ДОУ. Цель: применение здоровье сберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе. Задачи: -Формирование элементарных представлений о здоровье сберегающих технологиях и возможностях их применения. - познакомить педагогов с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие на развитие детей. Звучит Э. Григ «Утро» из оперы «Пер Гюнт» - Здравствуйте, уважаемые коллеги! Сегодня наш мастер-класс будет проходить под девизом: «Я здоровье берегу - сам себе я помогу!» - Крикните громко и хором, друзья, Помочь откажетесь мне? (нет или да?) Деток вы любите? Да или нет? Пришли вы на мастер-класс, Сил совсем нет, Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет) Я вас понимаю….. Как быть господа? Проблемы детей решать нужно нам? (Да) Дайте мне тогда ответ. Помочь откажетесь мне? (Нет) Последнее спрошу у вас я: Активными все будете? (нет или Да) Итак, с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем мастер-класс «Здоровье сберегающие технологии в ДОУ» Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям. Здоровье сберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Цель Здоровье сберегающих образовательных технологий обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Важно понимать, что Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов (ВОЗ). Здоровье, как предмет здоровье сберегающих технологий, предусматривает: Здоровье физическое. Здоровье психическое. Здоровье социальное. Здоровье нравственное. Благодаря использованию здоровье сберегающих технологий у детей происходит: - улучшение памяти, внимания, мышления; повышение способности к произвольному контролю; улучшение общего эмоционального состояния; повышается работоспособность, уверенность в себе; стимулируются двигательные функции; снижает утомляемость; развивается дыхательный и артикуляционный аппарат; стимулируется речевая функция; Здоровье сберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как: Технологии сохранения и стимулирования здоровья: динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующие Технологии обучения здоровому образу жизни: Физкультурные занятия, занятия в бассейне, ритмика, биологическая обратная связь (БОЗ), проблемно-игровые, коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», точечный самомассаж, Коррекционные технологии: технологии развития эмоционально-волевой сферы, коррекция поведения, психогимнастика, арт-терапия, артикуляционная гимнастика, технология музыкального воздействия, сказкотерапия). Задания для педагогов Педагогам предлагается выбрать цвет буклета и описать ощущения связанные с этим цветом. Цветотерапия — это одно из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Цвет служит мощным стимулятором эмоционального и интеллектуального развития детей. Красный обеспечивает здоровье, физическую силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Оранжевый повышает уровень нейроэндокринной регуляции, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Желтый как символ солнца, снимает напряжения и даёт надежду. Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. К тому же он помогает при кашле. успокаивает, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Синий помогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Фиолетовый действует мягко, стимулирующе. Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию. (В зависимости от выбранного цвета, педагогам дается задание-использование здоровьесберегающей технологии) Красный цвет буклета Пальчиковая гимнастика Что дает пальчиковая гимнастика детям? • Способствует овладению навыками мелкой моторики. • Помогает развивать речь. • Повышает работоспособность коры головного мозга. • Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение. • Снимает тревожность Вам нужно придумать движения и продемонстрировать гимнастику в соответствии с текстом Будем мы варить компот, (Левую ладошку держат «ковшиком», Фруктов нужно много. Вот: указательным пальцем правой руки «мешают».) Будем яблоки крошить, (Загибают пальчики по одному, Грушу будем мы рубить. начиная с большого.) Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок. Варим, варим мы компот. (Опять «варят» и «мешают».) Угостим честной народ. Зеленый цвет буклета Игровая деятельность Подвижная игра «Иммунитет» (Выбираются водящие: «Вирус» (1 чел.) и «Иммунитет» (2-3 чел.) – чеснок, лимон и лук). По сигналу «Вирус» старается догнать и «заразить». Т,е. кого «Вирус» «заражает», останавливаются и поднимают руки вверх. «вылечить» «заражённых» может «Иммунитет». Дыхательная гимнастика: Мешочек с запахами Игра тренирует короткий активный вдох и свободный лёгкий выдох (лечебный метод дыхания А.Н. Стрельниковой). А также вдыхание запаха фитонцидов. мешочек с предметами (чеснок, мандарин, мята, мыло, пакетик чаю, лук( все положить в киндеры, ) по количеству игроков. Каждый ребёнок по очереди закрывает глаза, нюхает предмет, который достал из мешочка педагог и пытается отгадать его. Затем участники представляют результаты деятельности в группах – оказывают игры на дыхание с помощью подручного материала. Желтый цвет буклета Следующий метод: «Хроматиновая пауза» (Авторы методики профессор ИГМУ Игойницына и профессор Фёдоров)- Упражнения для профилактики нарушения зрения. Регулярная гимнастика для глаз, способствует улучшению и сохранению остроты зрения, улучшению мышц глаза и стенок кровеносных сосудов. Упражнение «Часы» Приступим к выполнению. Вы помните, как идут часы, и какую песенку они поют? (Тик – так, тик – так) А теперь давайте представим, что наши глазки – это и есть часы. Нужно не поворачивая головы, водить только глазами вправо – влево, вправо – влево и приговаривать: тик – так, тик – так. Остановились часы (закрываем глаза) И снова часики пошли. (И так чередовать 3 – 4 раза) Массаж глаз «Ириски для киски» (по китайской медицине) В гости к нам явились киски Потереть друг о друга средние пальцы Рук. Всем даёт она ириски: Мышке, лебедю, жуку, Прикрыть неплотно глаза и провести Пальцами, не надавливая сильно на Псу, зайчонку, петуху. Кожу, от внутреннего края глаза к К внешнему. Рады, рады все гостинцам Совершать круговые движения зрачками Это видим мы по лицам глаз вправо и влево. Все захлопали в ладоши Хлопки в ладоши Побежали в гости к кошке. Постучать подушечками пальцев друг о Друга. Оранжевый цвет буклета Релаксация – это умение расслабиться, она помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Релаксация «Штанга» (Клюева Н.В.) Цель: расслабление мышц рук, ног, корпуса. Инструкция: «Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно опускаются вдоль туловища). Они расслаблены, отдыхают. Легко дышится. Вдох – пауза, выдох – пауза.» Голубой цвет буклета МУЗЫКОТЕРАПИЯ-это метод, контролируемое использование музыки в коррекции психоэмоциональной сферы ребёнка. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в древней Греции и других странах Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от инструмента, на котором она исполняется. Так, например, скрипка и фортепиано успокаивают нервную систему, а флейта оказывает расслабляющее действие. Слушание «К Элизе» Л.В. Бетховен фиксация и закрепление знаний. "Собери букет" Карта обратной связи. Мы ознакомились с некоторыми здоровьесберегающими технологиями, которые я применяю в своей работе, а сейчас я попрошу вас оставить мне на память цветок, на лепестках которого вы напишите название той технологии (или технологий), то что вы взяли для себя. А сейчас я вам хочу вручить документ, для законного проживания в стране «Здоровья», паспорта жителей страны «Здоровья». Таким образом, применение в работе здоровье сберегающих педагогических технологий повышает результативность образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации сохранения и укрепления здоровья детей, а у ребенка стойкую мотивацию к творчеству и здоровому образу жизни.